筋トレ6年目

定点観測。

現在

3年前(2019)

メニューもほぼ変わらないので増大は無い一方、今年は4月に肩を痛めて一か月丸々休んだりしていて、減っていなければ十分かなと。筋トレとは関係無いところで急に閃輝暗点出たりもしていて、健康面に不安。

あと今年から写真をスマホで撮っています。このためだけに年一でカメラ充電するのは面倒になった。