定点観測。 現在 3年前(2019) メニューもほぼ変わらないので増大は無い一方、今年は4月に肩を痛めて一か月丸々休んだりしていて、減っていなければ十分かなと。筋トレとは関係無いところで急に閃輝暗点出たりもしていて、健康面に不安。 あと今年から写真を…