筋トレ四年

筋トレ4年経過。

新型コロナに伴う緊急事態宣言でジムは閉まっていますが、元々全部自宅でやっているので特に影響無し。今月からFitBoxingも始めたので、なんなら今人生で一番運動してる気がします。

筋トレ自体は、元々が凄く痩せているしトレーニングの強度がそれほどでないのもあって、見た目にも数字にももう殆ど変化がありません。何か目標があるわけでもないので、今後もなんとなく続けられたらいいな。

2020年(現在)

2018年

2016年(開始時)